При покупке недвижимости, словно заклинание, мысленно повторяем одни и те же слова: «Район застройки, район застройки». Собираясь нанести визит врачу стоит сделать своим лозунгом следующий: «Подготовка, подготовка, подготовка».
Причина проста. По словам Лила Вэллис, профессора медицины медицинского колледжа Корнельского университета, экономика медицинской практики диктует довольно жесткие временные рамки приема пациентов. Что говорить, докторам приходится работать в спешке, стараясь обслужить как можно больше пациентов за короткий промежуток времени.
Чтобы с максимальной пользой провести свой визит к врачу, нужно помнить следующее:
Намечая первичную консультацию
Планируйте свой визит заранее.
У некоторых врачей график приема пациентов расписан на 6 месяцев вперед, говорит менеджер доктора Франкель, акушера-гинеколога из Филадельфии.
При записи на прием кратко изложите суть своей проблемы. Возможно, менеджер заранее определит, сколько времени займет консультация. Чтобы избежать томительного ожидания своей очереди, старайтесь записаться так, чтобы ваша очередь была первой. Или же перед тем, как отправляться на консультацию, позвоните в приемную, чтобы узнать, не отстал ли доктор от графика.
Перед визитом
Составьте список симптомов. Если вы выявили несколько симптомов, расположите их в порядке значимости.
Проведите предварительную оценку состояния своего организма. Это не значит, что вы сами должны поставить себе диагноз, но женщине следует хорошо знать историю развития своего организма.
Не загружайте врача длинными выкладками статей из Интернета. Суммируйте главное, что вам удалось узнать.
Составьте список препаратов, какие вы принимаете и в какой дозировке. Не забудьте внести в него все травы, витамины и пищевые добавки, которые вы употребляете.
Составьте список всех волнующих вас вопросов. Акцент сделайте на самых важных. Задайте себе вопрос, что вас больше всего беспокоит. Вы ведь не хотите покинуть кабинет доктора, не избавившись от своих сомнений.
Во время визита
Точно сформулируйте цель своего визита. Если вас беспокоит головокружение, не стоит начинать свой рассказ с прошлогодней операции на мочевом пузыре.
Представьте свои жалобы в хронологическом порядке. Скажем, если первые симптомы головокружения начались у вас два месяца назад, затем усугубились через месяц, а в последнюю неделю стали постоянной проблемой, именно так и представьте доктору историю своей болезни. Если два дня назад вы упали, потеряв равновесие, не забудьте сказать об этом.
Обязательно расскажите доктору о том, как вы сами пытались справиться с недугом. Возможно, вы пытались изменить режим питания, принимали витамины, травы, какие-то лекарства. Расскажите, что вы почувствовали после применения этих средств.
Будьте искренними. Не бойтесь сказать о том, что у вас проблемы с алкоголем или душевным расстройством.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Чтобы получить квалифицированную помощь, постарайтесь найти хорошего специалиста и посещать его регулярно. Если вы наведываетесь к доктору раз в пять лет, вам не удастся за один визит получить ответы на все вопросы, которые у вас появились за это время.
Слушая врача, делайте записи. Если сами вы слишком взволнованы визитом к врачу и не в состоянии записывать его рекомендации, приходите на прием вместе с подругой или родственником, которые помогут вам в этом. В конце визита обязательно суммируйте все то, что вы услышали от доктора, и переспросите, правильно ли вы поняли его рекомендации.
