allexperts.ru  Красота и здоровье
Bosslike

Молодость и красота

Красота и здоровье


Разделы сайта
 
 Ароматерапия
 Водные процедуры
 В здоровом теле
 Худеем вместе
 Для души и тела

Оплаченные ссылки

Последние статьи

Постназальные мокроты
Мокрота во благо
Отечность
Вас мучают отеки? Откажитесь от коварных продуктов
Отек уха
Как побороть инфекцию. Советы профессионального пловца
Остеопороз
Что нужно для здоровья костей

Псориаз

Псориаз
Псориаз можно сравнить с массовым осыпанием пер­хоти по всему телу: эпидермис растет бешеными темпами, вызывая воспаление и шелушение. Шершавые красные пятна появляются на коже головы, ушах, лок­тях, коленях. Поверхность кожи краснеет, но на ней образуются белые чешуйки. Стоит вам расчесать пораженный участок кожи, как он начинает крово­точить.
 
Псориаз часто передается по наследству, хотя его мо­гут провоцировать и другие факторы.
Среди них можно особо выделить стресс.
Традиционное лечение псориаза — фототерапия, или лечение ультрафиолетовыми лучами. Наилуч­ший эффект достигается при сочетании фототерапии с антистрессовой терапией.
 
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Если псориаз превратил кожу вашей головы в сплошную кор­ку, воспользуйтесь рекомендациями доктора Энн Кляйнсмит, врача-дерматолога госпиталя в Ройал-Оаке, Мичиган:
 
1. Подогрейте оливковое масло (но не доводите до горяче­го состояния).
2. Вотрите масло в кожу головы.
3. Оставьте минимум на 20-30 минут или на ночь (надень­те шапочку для душа, чтобы не испачкать наволочку).
4. Смойте оливковое масло шампунем от перхоти.
Втирайте масло на ночь до тех пор, пока кожа головы не очистится, затем проводите эту процедуру 1 -2 раза в неде­лю по мере необходимости.
 
Курс релаксации включает прослушивание записей, в ходе которого пациенты обучаются  очищению сознания, учатся фокусировать сознание на ощущении тепла, которое разливается в момент ее очищения от псориаза.
 
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Некоторые лекарства осложняют течение псориаза. Проконсультируйтесь с врачом насчет того, как правильно совместить лечение  псориаза с лечением других заболеваний.
Если псориаз распространился у вас на кожу, пользуейтесь лечебными шампунями, обязательно мойте голову часто, лучше всего ежедневно.
Естественные ультрафиолетовые лучи —  в некоторой степени помогают при псориазе, старайтесь избегать ожогов. Начинайте принимать ванны по 10—15 минут и накладывайте солнцезащитные  кремы на те участки кожи, которые не задеты. Подставляйте прямым солнечным лучам только больные зоны.
 
Составьте диету из продуктов с высоким содержани­ем клетчатки — отрубей и злаков, салатов, овощей и фруктов.
·      Старайтесь избегать жиров и лактозы (в молоке и мо­лочных продуктах), которые на 40% ухудшают симп­томы болезни.
·      Питайтесь регулярно. Не стоит голодать часами, а по­том заглатывать все подряд.
·      Слушайте аудиокассеты с записью упражнений по ре­лаксации. (И по возможности избегайте стрессов.)
·      Регулярно занимайтесь физическими упражнениями
Фаламова Екатерина Юрьевна специально для AllExperts.ru
Дополнительная информация:

 

Эксперт


Фаламова Екатерина Юрьевна

Информация

Предложение экспертам

Оплаченные ссылки

загрузка...
Copyright © 2007-2018 allexperts.ru | Разработка, продвижение и сопровождение сайта - ООО "Веб Решения"
Rambler's Top100