Насыщенные жиры в сочетании с диетическим холестерином повышают общий уровень холестерина в крови, образуя бляшки, закупоривающие коронарные артерии и препятствующие нормальному функционированию сердечной мышцы.
Чтобы выглядеть моложе, вовсе не обязательно тратить тысячи долларов на косметическую хирургию или сотни долларов на дорогие крема против морщин. Секрет продления молодости кроется в том, что вы кладете себе в рот.
Усталость становится своеобразной эпидемией. Миллионы женщин испытывают хроническую усталость. У некоторых есть объективные причины для этого – лишком много дел, слишком мало времени, чтобы все успеть, недостаток сна. Но есть женщины, страдающие от усталости по другим причинам. Доктора уверяют их в том, что они здоровы. Но сами женщины чувствуют, что силы их покидают. В чем причина? Возможно, все дело в количестве жиров, которые они потребляют.
