Боли в ухе и ушные инфекции

Вам наверняка не раз приходилось приводить ребенка к отоларингологу, когда малыш жаловался на боль в ухе. Теперь и вам выпало это испытание. Внешние зву­ки отзываются в ухе рокотом. Кажется, ухо опухло и болит нестерпимо.

Ушные инфекции и сопровождающие их боли вызваны скоплением жидкости в среднем ухе (за барабанной пе­репонкой) — обычно вследствие гриппа или аллергии. Не имея возможности просочиться по евстахиевой тру­бе — узкому каналу, который соединяет среднее ухо с основанием носа,— жидкость давит на барабанную пе­репонку, вызывая острую боль.

Зажатая в ловушке жидкость может  стать очагом инфекции.

Дети в большей степени подвержены ушным инфекциям, поскольку  у них евстахиева труба располага­ется горизонтально, и это затруд­няет продвижение жидкости из уха в нос. По мере того как ребенок растет, евстахиева труба принимает вер­тикальное положение, поэтому уши уже не так подвер­жены инфекциям.

Обеспокоенные возможным нарушением слуха и рас­пространением инфекции, доктора зачастую прописы­вают антибиотики для лечения ушных инфекций. Но антибиотики эффективны только при бактериаль­ных инфекциях, а не при вирусных. Впрочем, вы можете и сами обезопасить себя от ушных инфекций, изменив свою диету.

Самое простое — перестать есть молочные продукты, независимо от того, вызывают они у вас аллергию или нет. Аллергия на мороженое, сыр, йо­гурт и другие молочные продукты может быть причиной проблем с ушами. Стоит аллергику съесть что-то недоз­воленное, и евстахиева труба может воспалиться. Жид­кость не просачивается из уха, собирается слизь, и очень скоро ухо начинает болеть и воспаляться.

Если у вас уже началась ушная инфекция, тогда стоит обратиться к антибиотикам. Но вы можете облегчить боль и ускорить выздоровление, следуя нашим рекомендациям.

Не пренебрегайте травами. Рекомендуем смесь из чеснока и коровяка для борьбы с бактериями и зверобой для снятия воспаления. (Если вы принимаете антидепре­ссанты, зверобой исключите.)

Смешайте в бутылочке с пипеткой две части чесночно­го масла, одну часть жидкого коровяка, одну часть экс­тракта зверобоя. Подогрейте смесь, подставив сосуд под струю теплой воды. Закапайте 2—3 капли в воспа­ленное ухо, затем слегка заткните ухо ватой. Повторяй­те процедуру 2—3 раза в день.

Попробуйте медицинский эвкалипт. Медицин­ское эвкалиптовое масло снимает воспаление в мем­бранах. Сбрызните тампон маслом и вдыхайте аромат в течение 30 секунд. Проводите процедуру ежедневно на протяжении двух недель.

Чередуйте холод и тепло. Смочите тряпочку горя­чей водой и приложите к ушной раковине на три минуты. Снимите горячий компресс и приложите холодный на 30 секунд. Продолжайте чередовать горячий и холодный компрессы до облегчения боли — обычно это занимает несколько минут.

Пар. При инфекции среднего уха густая слизь со­бирается в ухе и не может выйти оттуда. Пар помогает открыть носовые проходы и размягчить слизь, облег­чая ее стекание в каналы. Вскипятите воду и, держа ли­цо над паром, вдыхайте в течение 20 минут три раза в день.

Жуйте жевательную резинку с ксилитом. Этот натуральный заменитель сахара предотвращает раз­множение бактерий, которые вызывают ушную инфек­цию. В ходе одного исследования было выявлено, что дети, которые регулярно жевали жвачку с ксилитом, на 40% реже подвергались ушным инфекциям в сравне­нии с теми, кто жевал обычную резинку. Взрослые тоже могут воспользоваться преимуществами этого лаком­ства.

Если вы подвержены хроническим воспалениям уха (при этом вы не летаете часто самолетом и не занимаетесь под­водным плаванием — в обоих случаях резкие перепады дав­ления провоцируют боль в ушах), обратитесь за консульта­цией к отоларингологу, чтобы исследовать внутреннюю структуру своего уха.