Вам наверняка не раз приходилось приводить ребенка к отоларингологу, когда малыш жаловался на боль в ухе. Теперь и вам выпало это испытание. Внешние звуки отзываются в ухе рокотом. Кажется, ухо опухло и болит нестерпимо.
Ушные инфекции и сопровождающие их боли вызваны скоплением жидкости в среднем ухе (за барабанной перепонкой) — обычно вследствие гриппа или аллергии.
Не имея возможности просочиться по евстахиевой трубе — узкому каналу, который соединяет среднее ухо с основанием носа,— жидкость давит на барабанную перепонку, вызывая острую боль. Зажатая в ловушке жидкость может стать очагом инфекции.
Дети в большей степени подвержены ушным инфекциям, поскольку у них евстахиева труба располагается горизонтально, и это затрудняет продвижение жидкости из уха в нос. По мере того как ребенок растет, евстахиева труба принимает вертикальное положение, поэтому уши уже не так подвержены инфекциям.
Обеспокоенные возможным нарушением слуха и распространением инфекции, доктора зачастую прописывают антибиотики для лечения ушных инфекций. Но антибиотики эффективны только при бактериальных инфекциях, а не при вирусных. Впрочем, вы можете и сами обезопасить себя от ушных инфекций, изменив свою диету.
Самое простое — перестать есть молочные продукты, независимо от того, вызывают они у вас аллергию или нет. Аллергия на мороженое, сыр, йогурт и другие молочные продукты может быть причиной проблем с ушами. Стоит аллергику съесть что-то недозволенное, и евстахиева труба может воспалиться. Жидкость не просачивается из уха, собирается слизь, и очень скоро ухо начинает болеть и воспаляться.
Если у вас уже началась ушная инфекция, тогда стоит обратиться к антибиотикам. Но вы можете облегчить боль и ускорить выздоровление, следуя нашим рекомендациям.
НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ОШИБКУ
Если вы начали курс лечения антибиотиками, не прерывайте его, даже если вы почувствовали улучшение. Иначе инфекция возобновится с новой силой. Непременно обратитесь к врачу, если боль в ухе невыносимая, если она сопровождается жаром, не прекращается в течение 48 часов, несмотря на принимаемые лекарства. Немедленно обратитесь к врачу, если почувствовали ухудшение слуха, нарушение координации, ослабление лицевых мышц со стороны воспаленного уха.
Не пренебрегайте травами. Рекомендуем смесь из чеснока и коровяка для борьбы с бактериями и зверобой для снятия воспаления. (Если вы принимаете антидепрессанты, зверобой исключите.)
Вот его рецепт:
Смешайте в бутылочке с пипеткой две части чесночного масла, одну часть жидкого коровяка, одну часть экстракта зверобоя. Подогрейте смесь, подставив сосуд под струю теплой воды. Закапайте 2—3 капли в воспаленное ухо, затем слегка заткните ухо ватой. Повторяйте процедуру 2—3 раза в день.
Попробуйте медицинский эвкалипт. Медицинское эвкалиптовое масло снимает воспаление в мембранах. Сбрызните тампон маслом и вдыхайте аромат в течение 30 секунд. Проводите процедуру ежедневно на протяжении двух недель.
Чередуйте холод и тепло. Смочите тряпочку горячей водой и приложите к ушной раковине на три минуты. Снимите горячий компресс и приложите холодный на 30 секунд. Продолжайте чередовать горячий и холодный компрессы до облегчения боли — обычно это занимает несколько минут.
Пар. При инфекции среднего уха густая слизь собирается в ухе и не может выйти оттуда. Пар помогает открыть носовые проходы и размягчить слизь, облегчая ее стекание в каналы. Вскипятите воду и, держа лицо над паром, вдыхайте в течение 20 минут три раза в день.
Жуйте жевательную резинку с ксилитом. Этот натуральный заменитель сахара предотвращает размножение бактерий, которые вызывают ушную инфекцию. В ходе одного исследования было выявлено, что дети, которые регулярно жевали жвачку с ксилитом, на 40% реже подвергались ушным инфекциям в сравнении с теми, кто жевал обычную резинку. Взрослые тоже могут воспользоваться преимуществами этого лакомства.
Если вы подвержены хроническим воспалениям уха (при этом вы не летаете часто самолетом и не занимаетесь подводным плаванием — в обоих случаях резкие перепады давления провоцируют боль в ушах), обратитесь за консультацией к отоларингологу, чтобы исследовать внутреннюю структуру своего уха.