allexperts.ru  Красота и здоровье
Bosslike

Молодость и красота

Красота и здоровье


Разделы сайта
 
 Ароматерапия
 Водные процедуры
 В здоровом теле
 Худеем вместе
 Для души и тела

Оплаченные ссылки

Последние статьи

Постназальные мокроты
Мокрота во благо
Отечность
Вас мучают отеки? Откажитесь от коварных продуктов
Отек уха
Как побороть инфекцию. Советы профессионального пловца
Остеопороз
Что нужно для здоровья костей

Боль в горле

Боль в горле
Пять ночей в неделю около 1,5 миллиона людей наст­раиваются на волну ночного радио, программы кото­рого ведет Делайла. Но несколько раз в году ей прихо­дится просить у своих слушателей прощения за хриплый голос, причиной которого является боль в горле. Возможно, у Делайлы проблемы с горлом связа­ны тем, что ей приходится слишком часто напря­гать голосовые связки. Но у большинства из нас боль в горле сопутствует вирусным заболеваниям, как счи­тает Кевин Шерин, профессор семейной медицины университета Иллинойса из Чикаго.

Чтобы справиться с болью в горле, Делайла пользу­ется спреем для горла.
Вкусу него ужасно неприятный, но после приема препарата можно говорить без за­труднений.
Доктор Шерин утверждает, что подобными препаратами можно снимать боль в горле в большинстве случаев. Помогают также препараты, содержащие цинк (который стимулирует иммунную систему) и ви­тамин С (который борется с вирусами и действует как натуральный антигистамин). Но врачи считают, что боль в горле можно победить и домашними сред­ствами, не расходуя лишних денег на приобретение ле­карств.

Добавьте 1/4 чайной ложки кайенского перца
в чашку горячего чая. Кайенский перец подавляет суб­станцию Р, вырабатываемую организмом, которая пере­дает болевые сигналы в мозг. Перец также снимает дис­комфорт при глотательных движениях.

Полощите горло соляным раствором.
Раствор го­товится исходя из следующих пропорций: 1/2 чайной ложки соли на полстакана теплой воды. Повторяйте по­лоскания 4 раза в день. Соль поможет убить бактерии, ко­торые вызвали инфекцию горла.

Ежедневно пейте по 8 стаканов воды и другой
жидкости. Если организм хорошо снабжается водой, слизь, скапливающаяся в горле, быстрее разжижается и выводится.

Попробуйте куриный бульон.
Он содержит ами­нокислоту цистеин, которая аналогична медицинским препаратам, используемым для активизации оттока
слизи с мембран. Другими словами, тем самым снима­ется боль в горле.

Включите увлажнитель воздуха.
В холодную погоду, когда воздух в помещении сухой, вы в большей степени подвержены инфекциям горла. Увлажнением воздуха вы обеспечите увлажнение тканей горла. Однако. не забывайте ежедневно очищать увлажнитель, чтобы предотвратить распространение дополнительных бакте­рий, витающих в воздухе.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Старинный бабушкин рецепт — пить горячий чай с лимоном при боли в горле — остается актуальным и по сей день. Горя­чая вода снимает воспаление и смывает назальную слизь, раздражающую горло. А лимон добавляет вкус и немного витамина С.
Фаламова Екатерина Юрьевна специально для AllExperts.ru
Дополнительная информация:

 

Эксперт


Фаламова Екатерина Юрьевна

Информация

Предложение экспертам

Оплаченные ссылки

загрузка...
Copyright © 2007-2018 allexperts.ru | Разработка, продвижение и сопровождение сайта - ООО "Веб Решения"
Rambler's Top100