allexperts.ru  Красота и здоровье
Bosslike

Молодость и красота

Красота и здоровье


Разделы сайта
 
 Ароматерапия
 Водные процедуры
 В здоровом теле
 Худеем вместе
 Для души и тела

Оплаченные ссылки

Последние статьи

Здоровье и красота: спортивные клубы и салоны красоты Москвы
Спортивные клубы в Балашихе и салоны красоты Москвы предлагают своим клиентам различные виды занятий, которые не просто повысят ваш жизненный тонус, но и качественно улучшат вашу физическую форму и внешний вид.
Суровая диета
Вы слишком резко теряете вес? Ешьте больше — результат будет лучше
Рентгеновские лучи
Не позволяйте страху затмевать правильный диагноз
Отдых
Проводите ли вы свободное время с пользой?

Запах изо рта

Запах изо рта
Даже  самые стойкие чистюли — некурящие и исповедующие здоровый образ жизни — иногда испытывают неловкость, сталкиваясь с проблемой запаха изо рта. Кстати, его наличие вовсе не обязательно ставить вам в  вину. Некоторые виды продуктов — включая и самые полезные для здоровья — могут превратить поцелуй  любви в поцелуй смерти.
Самое простое решение проблемы — перестать есть. Но гораздо лучше — попытаться победить природу самой природой, воспользовавшись натуральными освежителями дыхания, которые избавят вас от дурного запаха изо рта и при этом не приведут в кабинет врача.

Продукты — освежители дыхания
Если в вашей пище присутствовали чеснок или лук, попробуйте завершить трапезу предлагаемыми продуктами.

Зелень.
Молекулы хлорофилла, присутствующего во всех свежих зеленых овощах и листьях, нейтрализу­ют молекулы, несущие плохой запах.
В природе нет более мощного «глушителя» запахов, чем хлоро­филл. Итак, достаточно пожевать лист зеленого салата или петрушку (10—15 веточек), чтобы вновь обрести свежее дыхание.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Если обернуть веточками петрушки стебель сельдерея и по­жевать его, дыхание дольше останется свежим, чем, если бы вы жевали одну петрушку.

Морковь.
Хлорофилл — не единственный помощ­ник в борьбе за свежее дыхание. Избавиться от дурного запаха изо рта можно, по­жевав сырую морковь.

Яблоко на десерт.
Натуральные сахара, содержащи­еся в яблоках, тоже помогают обрести свежее дыхание.

Свежесть несут и специи
В ряду специй есть много ароматизаторов, которые придадут свежесть вашему дыханию. Предлагаем на ваш выбор следующее.

Душистый (гвоздичный) перец.
Размешайте 1/2 чайной ложки порошка душистого перца в 1/2 чашки теплой воды и подержите эту смесь во рту в течение мину­ты, затем выплюньте. Впрочем, гораздо эффективнее порошка действуют сушеные ягоды душистого перца. (Они выглядят как большие коричневые горошины.) Засыпьте пригоршню этих горошин в кипящую воду, дайте хоро­шенько настояться и остыть, затем прополощите рот этим настоем.

Гвоздика.
Эта сладковатая на вкус специя эффек­тивно действует в сочетании с корицей. Положите четыре целые гвоздики и 2 столовые ложки палочек кори­цы в четверть литра воды и доведите до кипения. На­кройте крышкой и варите на медленном огне в течение 5 минут, а затем дайте смеси настояться в течение 20 ми­нут. Процедите полученный настой и выпейте чашку, пока он еще теплый. Свежее дыхание обеспечено вам надолго.

Кардамон.
Рецепт заимствован из средневосточной кухни: просто пожуйте несколько зерен (не глотать!). Кардамон как естественный антисептик убивает бакте­рии, ответственные за дурной запах.

ПРИГОТОВЬТЕ САМИ
Зачастую приготовленные самостоятельно освежающие по­лоскания оказываются эффективнее готовых средств. Вот ре­цепт от доктора Хайнермана: Полоскание из яблочного сидра
·      В маленькой кастрюле смешайте 4—5 палочек корицы с 2 чашками яблочного сидра.
·      Доведите смесь до кипения и варите ее на медленном ог­не в течение 5 минут.
·      Накройте кастрюлю крышкой и дайте смеси настояться в течение 30 минут.
Вы можете использовать эту смесь для полоскания как теплой, так и холодной. Храните ее в плотно закрытой емкости в хо­лодильнике, советует доктор Хайнерман. Срок хранения — до недели.
Перечная мята. Чай из перечной мяты устраняет проблему дурного запаха изо рта, вызванную плохим функционированием системы пищеварения. Пакетики с чаем — идеальное средство, однако вы можете и сами приготовить такой чай, заварив 1 столовую ложку суше­ных листьев перечной мяты (если листья свежие — 2 сто­ловые ложки) в чашке воды. Если вы завариваете свежие листья, дайте чаю настояться в течение 10 минут как ми­нимум, чтобы усилить его целебный эффект.
 
Фаламова Екатерина Юрьевна специально для AllExperts.ru
Дополнительная информация:

 

Эксперт


Фаламова Екатерина Юрьевна

Информация

Предложение экспертам

Оплаченные ссылки

загрузка...
Copyright © 2007-2018 allexperts.ru | Разработка, продвижение и сопровождение сайта - ООО "Веб Решения"
Rambler's Top100